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Você vai ser meu primeiro boi

Você vai ser meu primeiro boi


Quando você tem um amigo que a namorada já traiu 3 vezes e mesmo assim ele fica com ela. O jeito é parar de dar conselho e começar fazer piada para ver se entende.

Quais são as melhores vitaminas para evitar a queda de cabelo?

Se você tem a intenção de evitar queda de cabelo, assim como eu, aprenda como dar uma melhorada na sua capilança com vitaminas.


evitar queda de cabelo


Eu sei que outras características, como estresse e, principalmente, hereditariedade, fazem com que o nosso cabelo caia, mas sei também que há formas de controlar isso com alimentos e vitaminas que podem ser compradas na farmácia.


São eles:


1 . Biotina


A biotina é velha conhecida neste site e traz benefícios há centenas de milhares de anos. Também conhecida como vitamina B7, ela é importante para todas as células do corpo.


Ela é importante também para a pele e as unhas, ou seja, é uma das fontes de vida do mundo.


Antibióticos podem prejudicar a absorção desta vitamina, mas o mais importante é “comer direito”.


Gemas de ovos, grãos inteiros e carnes fazem com que seus níveis de biotina sejam satisfatórios.


2 . Ferro


Os nossos glóbulos vermelhos precisam de ferro para transferir o oxigênio dentro do nosso organismo. Níveis baixos de ferro provocam anemia, dando fadiga, pele pálida e a tão temida perda de cabelo.


O veganismo costuma prejudicar a absorção de ferro, pois as maiores concentrações de ferro estão em proteínas animais, especialmente nas vísceras, mas é possível conseguir algum ferro em folhas verdes e leguminosas.


3 . Vitamina C


A vitamina C é essencial para o seu intestino absorver o ferro e comer alimentos que possuem essas duas vitaminas ao mesmo tempo é ideal para conseguir um efeito espetacular dos dois juntos.


Frutas cítricas, folhas verdes e pimentões contém esta excelente vitamina.


4 . Vitamina D


A vitamina D é essencial para os ossos e descobrimos no último ano que ela é mais importante do que imaginávamos. O fato é que essa importante vitamina que conseguimos produzir no organismo através da incidência de luz solar é importantíssima para a vida e para a saúde dos seus cabelos.


Peixes gordurosos e leite auxiliam na produção da vitamina D, mas é possível conseguir ela tomando suplementos também, fale com um médico para ver se você precisa.


5 . Zinco pode evitar queda de cabelo


Nosso corpo não produz zinco, mas ele é importante para a produção de proteínas do cabelo e de outras células do organismo.


Baixos níveis de zinco auxiliam na perda de cabelo, má cicatrização de feridas e paladar ou olfato fracos.


É possível encontrar zinco em mariscos, nozes, feijões e outras sementes, mas, no final das contas, é interessante suplementar.


Quer garantir que tudo dê certo? Comece a cuidar dessa situação antes que tudo piore, quanto mais cedo, melhor e, lembre-se sempre, a ajuda de um médico é essencial para que você perca o mínimo de cabelo possível.


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O que é exatamente e como trabalha um swing trader?

Você sabia que é possível ser um swing trader? É uma das modalidades de investidores na Bolsa de Valores, mas é também um estilo de vida.


Já fizemos um artigo explicando como é ser um day trader e se você quiser ler sobre, basta clicar aqui.


swing trader


A lógica do swing trader é muito similar à do day trader, mas com uma diferença crucial: o swinger não costuma vender as ações que compra no mesmo dia.


O que faz exatamente um swing trader?


Assim como o day trader, o swinger compra ações ou outros ativos por um valor X e pretendem vender por XY para a obtenção do lucro.


Como eu tenho contato com ações, costumo falar mais delas, mas é possível trabalhar com opções, mercado futuro e outras formas de trader também.


O swinger não deixará de vender ações no mesmo dia caso considere um bom negócio, mas o tempo entre as compras e vendas costumam ser de 3 dias a várias semanas.


Assim como o DT, é necessário ler gráficos para poder especular sobre o mercado.


O gráfico diário, 60 minutos e intraday ajudam muito o swinger a fazer as compras e vendas.


Como o swing trader faz os seus negócios com bastante tempo, ele costuma ter outras ocupações laborais que geram renda para que ele possa “tradar”.


Assim como o day trader, o swinger também trabalha com stop, tanto pra cima, quanto pra baixo, mas como ele tem mais tempo para aguardar, é comum que o swinger aguarde até que a ação suba novamente.


Qual a diferença do swinger pro day trader?


Enquanto o day trader zera suas posições sempre no mesmo dia, o swing trader dorme com ações, muitas vezes por algumas semanas.


É possível inclusive que o swing trader aproveite os dividendos, queridinhos dos holders, uma modalidade que ainda escreverei aqui.


Quando o lucro está a vista, o swing trader vende.


Como lidar com a emoção?


A emoção é menos intensa nesta modalidade do que no day trade, pois o swinger pode esperar as ações se valorizarem para a venda, mas um movimento errado pode fazer com que o swinger precise vender a ação sem ter lucro ou abandonar a ação até que ela cresça novamente.


Perder faz parte deste trabalho.


Como identificar ações interessantes?


Para identificar ações interessantes você deve fazer a análise gráfica e verificar o volume de negociações.


Olhar também como a população se comporta com a ação é importante para ver se ela irá ou não se valorizar.


O trabalho de monitoramento do swing trader o premia ao cuidar das ações que ele pretende lucrar.


Alguns indicadores interessantes são o IFR – Índice de Força Relativa, as Bandas de Bollinger, as Médias móveis exponenciais de curto, médio e longo prazo, e os principais candle sticks de reversão.


É possível ganhar muito com facilidade?


Assim como em todos os investimentos, é quase impossível ganhar muito dinheiro em pouco tempo, então, não entre nessa sem estudar MUITO, afinal, você suou para conquistar o que tem, então, não compre, nem venda ações sem ter certezas próprias disso, sem depender de ninguém.


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Abraço de Bolsonaro em Toffoli deixou Michelle com ciúmes

Eleitores de Bolsonaro ficaram chocados com o abraçasso dado por ele no ministro do STF Dias Toffoli na noite de ontem. Toffoli foi indicado por Dilma e já foi advogado do PT.


Bolsonaro e filhos passaram os últimos quase dois anos ameaçando fechar o STF, que foi presidido por Toffoli até outro dia.


Bolsonaro disse que foi um abraço hétero. No caso, heterodóxo, ou seja, nem um pouco ortodoxo.


A foto foi tão explícita que foi proibida para menores de 18 anos. Segundo fontes, Toffoli sentiu a ditadura de perto.


A primeira-dama Michelle já colocou Jair para dormir no sofá. O presidente ligou para o Queiroz para ver se um depósito de 89 mil reais não amansa a fera.



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